21 lipca 2023
Błonnik, zwany również włóknem pokarmowym, to niezwykle korzystny składnik diety, który odgrywa istotną rolę w zdrowiu organizmu. Błonnik występuje głównie w roślinach, takich jak owoce, warzywa, […]
27 listopada 2023
Często o odporności myslimy w kontekście przeziębień, infekcji i te dolegliwości definiują niejako , jak sprawnie działa nasz układ immunologiczny. To prawda że sprawny układ odpornościowy […]
6 listopada 2023
Zdrowe myślenie na odporność. Współczesna nauka w końcu zauważyła że ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane. Przez lata odchodziliśmy od tej koncepcji, by paradoksalnie, […]